Quel que soit votre âge ou votre condition physique, le Yoga, le Pilates et la Méditation réduisent les tensions physiques, favorisent la détente et le lâcher prise.
À l'écoute de vos aspirations et objectifs, je transmets une série de pratiques adaptées à votre niveau et à votre condition physique.
- Cours privés
- Cours en groupe
Déplacement en entreprise ou à domicile
Cours en ligne ou en présentiel.
J'enseigne le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans. J'ai obtenu mon diplôme d'enseignement du yoga à l'Institut de yoga Kaivalyadhama de Lonavla (Inde).
Je me suis également entraînée à la méthode Pilates pendant plus de 10 ans. J'ai reçu la certification Pilates Matwork chez Fitspro en 2019.
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